Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même est un véritable outil de transformation personnelle.
L’auteur décrit avec beaucoup de délicatesse les différentes blessures émotionnelles (le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice) et leur impact sur notre comportement et nos relations.
C’est un livre qui m’a permis de mieux comprendre mes propres réactions et d’entamer un processus de réflexion et de guérison.
Très bien écrit, accessible et profond, il m’a aidé à me comprendre, me reconstruire et me reconnecter à moi-même.
Je le recommande à toute personne en quête de development personnel
